Kik forbi i mørket i Fanø Yogahus, hvor forfatteren læser højt af trilogien om Fanøs historie i stearinlysets skær. Historierne handler blandt andet om kloge koner (hekse) og spøgelser, der løber rundt i mørket på Fanø, samt Fanø mørkeste periode; krigen.

I østen betyder begrebet Chi livsenergi. I det gamle Ægypten Gallama. I Japan kaldes det Ki, og i Indien kender man begrebet under navnet Prana. Det er et ældgammelt sanskrit begreb, der betyder absolut energi. Det skal betyde noget i retning af at al energi og styrke kommer fra dette princip.

Chi flyder gennem energiveje i hele kroppen også kaldet meridianer. Der er i hundredvis af meridianer, men der er 14 hovedmeridianer, der svarer til specifikke organer og som løber bilateralt, altså som en spejling af hinanden. Der er også ekstra veje, der kører dybere i kroppen, men alle er de kanaler, hvorigennem chi løber. Chi skal kunne bevæge sig frit i hele kroppen, for at sundheden kan opretholdes. En blokering af chi i kroppen vil normalt resultere i smerte (som er det vigtigste symptom på chi stagnation) og hvis det forbliver ubehandlet, kan det forårsage en lang række andre, mere alvorlige problemer. Ud over at chi løber gennem meridianerne, har hvert organ også sin egen unikke chi. Organernes chi kan også blive mangelfuld, være for kraftig eller stagneret. En stagnation af chi starter på energiplanet, men hvis det ikke behandles, kan det manifestere sig fysisk som fx funktionsnedsættelse, sygdom eller smerte. Det er derfor vigtigt at holde sin chi frit flydende.

Derfor dette hold!

Det er lidt n blanding af yoga, Tai Chi og flow.

På Chi-Flow, får vi energien ud i HELE kroppen så alting flyder bedre, både blod, chi, lymfe og humør.

Bevægelser inkluderer vejrtrækning, gå, stå, squat, stræk, tapping, banken på kroppen, let selvransagelse, og lignende bevægelse.

Det kræver ingen forudgående viden eller kunnen at kunne deltage. Kun løst tøj, du kan bevæge dig i. Måtter forefindes.

Du vil efterfølgende mærke varme i kroppen, sved, prutter, formindsket smerte, have nemmere ved at “komme af med tingene” eller en afslappet følelse.

SUP eller Stand Up Paddle i mørket. Turen går ud fra Svenskeren. Vi har små lys på vores boards, men oplever hvordan mørket sænker sig over Nordby Havn. Turen er afhængig af vinden, der helst skal være under 5.
Du kan leje board og våddragt (ikke alle str). Prisen er for boardleje og lovpligtig vest. + 100kr for leje af våddragt. Turen er for alle over ca 10 år og op til 130kg. Både begyndere og øvede kan få noget ud af turen. Turen varer ca en time. Den er i kalenderen sat til 3 timer, men det skyldes udelukkende at vi kan tilpasse tidspunktet til det der passer bedst med vinden og dig
Medbring gerne kaffen.
Blæser det mere end 5-6m/sek, skal man være øvet. Ved mere end 7 aflyses.

Kik forbi Fanøs Yogahus og oplev en blanding af Chi-Flow og yoga i mørket. Her er måtter og udstyr, samt te/vand, men ingen elektrisk lys, vi nøjes med stjernerne og månens lys! Først guides du gennem chi-opbyggende øvelser, derefter rolige aftenasanas.

Som forfatter og kulturformidler, vil jeg gerne gøre Fanøs kulturarv levende og det gør jeg blandt andet ved at optræde i en af mine mange fanødragter, skrive bøger om Fanøs historie og ved at lære andre at sy Fanødragter. Denne aften kan du opleve en striptease hvor jeg begynder showet iført en af mine mange Fanødragter. (Børn kan deltage, da det er meget ærbart og lærerigt).
150kr pr voksen. 100kr for børn. Ønsker du en billet invl. en bog om Fanøs historie: 200kr Billet incl. hele trilogien: 300kr.